Вдохновение для предпринимателя.

Привет, эта статья будет немного личная. Хочу поделиться с вами своими источниками восполнения энергии, так как всем нам, предпринимателям, продавцам и маркетологам приходится много работать, а восполнять энергию обязательно нужно, чтобы не выгореть, не сгореть на работе. Неважно офлайн или онлайн эта работа.

Jeff Walker - это американский маркетолог и бизнесмен, учитель. Мне подарили его курс Product Launch Formula - Формула Запуска Продукта. Он даёт очень хорошие навыки бизнеса, как стратегии так и тактики, да и в принципе лучшего понимания отношений с клиентами. У него есть блог www.jeffwalker.com

Ирина Бельска - её нашла моя жена, мне она помогла поднять средний чек, благодаря пониманию и увеличению ценности себя и своей роли в бизнесе и социуме. Её курс "Как создавать и продавать продукты клиентам премиум класса", как-то так звучало название, проходили вместе с женой. У неё группа в фэйсбуке https://www.facebook.com/belska.eu и есть сайт: https://belska.eu/1/

По SEO смотрю сайт Сергея Кокшарова и его телеграм канал. Объясняет доступно и без воды, и без пафоса и без усиленного профессионального сленга. Часто в телеграм канале (Dеvaka Talk @devaka или www.t.me/devakatalk ) своём даёт ссылки на разных других SEO-специалистов и SEO-компании, которые пишут полезные статьи и обзоры по развитию сайта и его продвижению, ну или хотя бы о базовых понятиях в продвижении сайта. https://devaka.ru/ .

2. Занятия творчеством, например рисованием.

Занятия творчеством очень помогают наполниться энергетически и воссоединиться с энергией создателя. Я ходил в детстве и подростковое время в художку (11 лет) и после этого ещё заканчивал институт (5 лет) по специальности - преподаватель рисования и изобразительного искусства. Поэтому я рисую. Вы можете выбрать то, что вам ближе сейчас. Но лучше, конечно, развивать то, где у вас уже есть навыки, если вы в детстве ходили в музыкальную или хореографическую студию. Это лучше, чем начинать всё сначала, ведь определённые инвестиции в это ваше творческое хобби уже были заложены.

3. Общение с разными интересными людьми. Предпринимателями и продавцами.

Я по натуре экстраверт и люблю общаться. Просто созвониться с кем-нибудь из друзей и поговорить, хоть некоторые и считают это пустой тратой времени и лучше бы они поработали... Я считаю это очень важным действием для обмена опытом и полезными данными, новостями да и просто хорошими идеями. Мне нравится созваниваться с предпринимателями и продавцами с которыми я, бывает, знакомлюсь на очередных курсах по бизнесу.

4. Просмотр Тик-тока.

Не люблю смотреть телевизор. Там слишком много треша и ненужных каналов. Предпочитаю приложение Тик Ток, там очень много танцующих, поющих и юморных людей которые постоянно что-то снимают и выкладывают. Рекламы мало, пока что, и она не агрессивная.

5. Чтение молитв. Но немного.

Мне нравится успокаиваться через чтение молитв. Я сейчас не буду склонять вас к своей религии. Так как у нас Россия - многонациональная страна и СНГ вообще. Просто скажу, что чтение священных писаний и базовых молитв здорово замедляет и успокаивает. Хотя порой они могут казаться длинными.

Для бизнесмена и торговли конечно это опасно. Нужно знать границу и не переходить её, ведь если вы слишком сильно окунётесь в чтение и прослушивание молитв, то вы можете начать вести себя слишком духовно и одухотворённо, а отрываться от земли в продажах и бизнесе опасно. Это может разрушить торговлю. Если вы будете всё отдавать людям (клиентам, сотрудникам, государству) у вас просто ничего не останется и вы ещё и будете должны этим людям. Так что, не нужно сильно в это погружаться. Но в небольших порциях 10-15 минут в день нормально.

6. Физкультура.

Меня заряжает и бег и греко-римская борьба, и даже если это просто обычная зарядка, это уже хорошо. Чтобы быть в хорошей физической форме и быть результативным, нужно уделять время своему физическому развитию и поддержанию тела в хорошей форме.

Я выбрал для себя такую стратегию в этом деле, что тренером и чемпионом по греко-римской борьбе я быть не хочу, но быть сильным и гибким - это то, что нужно. Хотя старший тренер секции Александр Вячеславович и Оксана Борисовна настаивают на том, чтобы ходить в секцию 3 раза в неделю, я придерживаюсь умеренных, но постоянных темпов развития и вам рекомендую найти что-то подобное. Это может быть йога или тренеровка "здоровая спина". Вы можете выбрать что-то, что вам ближе.

7. Творческая кулинария.

Лично мне нравится творческая кулинария, обычно это суббота или воскресение. Я задумываю какое-то блюдо: пиццу с большим количеством начинки, или пасту с острым соусом, или фруктовый салат со сметаной и с сахаром или роллы. Иду на рынок или в супермаркет и набрав нужные продукты возвращаюсь и готовлю не торопясь. Жене очень нравится. Ведь она может отдохнуть и не готовить в такие моменты, а заняться чем-то своим.

Если у вас нет дачи. Когда у меня не было дачи я просто уезжал за город и просто жег костер в лесу, конечно же соблюдая меры предосторожности от пожара. Это было для меня своего рода спасением, так как эмоциональное напряжение от работы и отсутствия отдыха дома было просто невыносимо. У всех у нас бывают такие периоды. И нужно уметь восстанавливать свою внутреннюю природу.

9. Прослушивание музыки.

Очень хорошо вдохновляет и помогает расслабиться и развеяться прослушивание музыки. Она может быть разной - под настроение. Иногда это может быть классическая музыка или инструментальная. Мне нравится звуки гитары или пианино, нравится, если это песни, то они могут быть лёгкие для выходных, или энергичные как ирландская музыка.